Facebook Twitter Google+ Pinterest Instagram

Doğru ve etkili bir cilt bakımı için 10 formül

Arkadaşına öner Yazdır
Cildinize doğru ve etkili bir bakım yapmak konusunda karşınıza yüzlerce tavsiye ve birbirinden farklı binlerce ürün çıkacaktır.

Dermokozmetik sektörü teknolojiden aldığı güçle sınırlarını zorlarken hangi ürünü neye göre seçeceğiniz konusunda karasız kalmamak pek de mümkün görünmüyor. Üstelik işe yaradığından tam olarak emin olamadığınız tavsiyelerle cildinizi deneme tahtasına dönüştürmeniz de olası. Peki doğru bir cilt bakımı için size sihirli bir değnek yerine geçecek 10 öneri versek...

20'li yaşların sonlarına doğru gelindiğinde cildinize düzenli bir bakım yapmanın ne kadar önemli olduğu fark edilir. Bu yüzden etkili bir cilt bakımına erken yaşlarda başlamanın sizi hayata karşı 1-0 öne geçireceğini unutmayın. Cilt denilen şey çok hassastır ve hassaslık özen gerektirir. Şayet makyajla uyumak gibi bir huyunuz varsa hemen şimdi o huyunuzdan vazgeçmeyi deneyin. Ve cildinizin uzun süre sağlıklı ve mutlu olmasını sağlayacak aşağıdaki yöntemleri uygulamaya başlayın.

Güneşten korunun

Cilt lekelerini azaltan ev yapımı maske


Bronz ten bir başka güzeldir fakat uzun süre güneşe maruz kalmak cildiniz için sağlıklı bir hareket olmayacaktır. Güneş kremi kullanmak cilt bakımı rutininin en önemli parçasıdır. Genel kanı güneş kreminin sadece yazın kullanılması gerektiği yönünde olsa da, aslında kışın da güneş kremi kullanmak doğru bir cilt bakımı için gerekli. Bunun için kış aylarında SPF’si düşük güneş kremlerini tercih edebilirsiniz...

Peeling’i abartmayın

cilt-bakimi

Peeling yani cildi ölü derilerden arındırma işlemi taze bir cilde merhaba demenin en kestirme yolu. Kusursuz ve pürüzsüz bir cilt için peeling işlemini uygularken cildinizin hassas olduğunu aklınızdan çıkarmamanız gerekiyor. Abartıya kaçan peeling, cildinizi tahriş edebilir. Doğal yollarla peeling yapmak için zeytinyağı, toz şeker ya da Türk kahvesinden ilham alabilirsiniz.

Doğallık her zaman modadır

makyajsız cilt

Doğal olmanın modası hiçbir zaman geçmiyor. Cilt bakım ürünleri çoğu kez harikalar yaratsa da siz tercihinizi doğallıktan yana kullanmak isteyebilirsiniz. Doğal bir nemlendirici için aloe vera veya jojoba gibi doğal çözümlere başvurmanız yeterli.

Uykunun güzellikle bir ilgisi var

uyku

Kahvaltının mutlulukla bir ilgisi olduğu kadar iyi bir uykunun da güzellikle bir ilgisi var. Yapılan araştırmalara göre iyi bir uyku düzeni olan kadınlarda kırışıklık, renk düzensizliği ve esneklikte azalma gibi belirtilere daha az rastlandığı ortaya çıktı. Kaliteli bir uykuya sahip olan kadınların cildinin zararlı güneş ışınlarına maruz kaldıktan sonra bile daha çabuk toparlandığı görüldü. Anlaşılan ‘güzellik uykusu’ tanımı, asla bir şehir efsanesi değil...

Masaj her derde deva

Himalaya tuz masajı

Cildin hassas yapısına zarar vermemek için yüzünüzü temizlerken yumuşak hareketlerle masaj yapabilirsiniz. Yüz temizliğinde fırça ya da bez kullanmak cildi yorabilir. Bunun yerine cildinizi masaj yaparak temizlerseniz kan dolaşımınızı hızlandırarak cildinizin doğal yapısını korumuş olursunuz.

Siyah noktaları sıkarken dikkatli olun

SİYAH NOKTA

Gördüğünüz her siyah noktayı sıkmayı alışkanlık haline getirmişseniz bunu mutlaka doğru yöntemi bilerek yapmalısınız. Siyah noktaların can sıkıcı şeyler olduğunu kabul ediyoruz. Fakat eğer doğru tekniği bilmiyorsanız siyah noktalara veda ederken yerine gelen minik izlere merhaba diyebilirsiniz.

Su içmek her zaman iyi bir fikirdir

yasli_ve_genc_cilt_arasindaki_fark_b

Günlük 2 litreye yakın su içmek birçok uzman tarafından cilt sağlığını ve güzelliğini korumak için öneriliyor. Eğer cildiniz esnekliğini ve nemini kaybetmeye başlamışsa bunun altında yatan neden yeteri kadar su içmemeniz olabilir. Nemini kaybetmiş bir cilt hızla kurur ve kurudukça esnek yapısından uzaklaşır. Bu yüzden su içmek, güne başlarken yapacağınız ilk iş olsun.

Ani ısı değişimlerine dikkat

Cilt lekelerini azaltan ev yapımı maske

Çok sıcak suyla ve uzun süren duş almaktan kaçının çünkü cilt aşırı sıcak ve soğuk değişiklikleriyle fazlasıyla yıpranır. Bunu engellemek için duş veya banyo suyu sıcaklığının hiçbir zaman 37°’yi geçmemesine ve 20 dakikadan fazla duşta kalmamaya dikkat edin.

Dudakları ve elleri ihmal etmeyin

kuru-dudak

Sıcaklıklar düştüğünde ya da yükseldiğinde bundan ilk dudaklar etkilenir. Bu nedenle gün içinde birçok kez dudak kremi sürmek etkili bir cilt bakımı için önemlidir. Eğer doğal yollarla bunu yapmak isterseniz bal sizin kurtarıcınız olacaktır. Tabii ekmeğe sürüp yemenin dışında...

Vitaminin gücü

Meyve çeşitleri

Doğru bir cilt bakımı için dıştan ve içten bakım uygulamak gerekiyor. Meyve ve sebzeler sizin yakın arkadaşlarınızdır ve yaz kış formda ve sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Üstelik cildi de besler. Bu yüzden meyve ve sebzelerin vitaminlerinden mümkün olduğunda yararlanın.

24 Ekim 2017 12:13

DİĞER GÜNCEL KADIN HABERLERİ