Facebook Twitter Google+ Pinterest Instagram

Spor

Her gün yapılması gereken yoga hareketleri Her gün yapılması gereken yoga hareketleri 01 Ağustos 2016 14:28 Sağlıklı yaşamak için her gün erken yatıp erken kalıyor ve sporunu aksatmıyorsundur.
Kollarınızı toparlayan egzersiz önerileri Kollarınızı toparlayan egzersiz önerileri 01 Temmuz 2016 16:17 Yaz geldi gelecek derken geldi. Ve fazlalıkları olanlar için aslında güzel bir şans. Bu yaz sıcaklarını iyi bir terlemeye ve özellikle kollarınızı…
En rahat spor hangisi? En rahat spor hangisi? 23 Mayıs 2016 11:00 Bahanesi olamayacak spor arıyorsanız yürüyüşü deneyebilirsiniz…
Vücut kendi yarasını iyileştiriyor mu? Vücut kendi yarasını iyileştiriyor mu? 13 Nisan 2016 12:45 Kireçlemeden topuk dikenine omuz yaralanmasından tenisçi dirseğine… PRP YÖNTEMİ İLE İÇİNİZDEKİ GÜÇ TEDAVİYE DÖNÜŞÜYOR
Ayak bileğinizi nasıl inceltirsiniz? Ayak bileğinizi nasıl inceltirsiniz? 04 Nisan 2016 12:25 Oldukça zayıf bir bedene sahip olsanız bile, bazen kalıtsal olabilen kalın ayak bileği özelliği nedeniyle daha kalın görünebilirsiniz.
Pilates ne işe yarar? Pilates ne işe yarar? 23 Şubat 2016 11:57 Alan Herdman ekolünü benimseyen Pilates FNB’nin kurucusu Fatma Nur Bilgin, pilates egzersizlerinin az bilinen faydalarını aktardı.
Anabolik Steroid nedir? Anabolik Steroid nedir? 04 Ocak 2016 15:40 Anabolik steroidlerin zararlarını tek bir başlık altında incelemek açıkçası yanlış bir bakış açısı oluşturur.
Gyrotonic ile 3 boyutlu hareketlenin Gyrotonic ile 3 boyutlu hareketlenin 21 Aralık 2015 14:39 Pilates FNB’de çalışılmaya başlanan yeni egzersiz metodu Gyrotonic, Macar asıllı balet Juliu Horvath tarafından geliştirildi.
Sporla büyüyen çocuklar daha başarılı Sporla büyüyen çocuklar daha başarılı 18 Aralık 2015 11:04 Sporun çocuğun gelişimine faydaları, saymakla bitmiyor. Çocuğunuzun sporla kazanacağı yetenekleri, hayatının her alanında kullanarak daha başarılı…
Sporu sevmenin 5 yolu Sporu sevmenin 5 yolu 18 Aralık 2015 11:03 Hayatınızda sporun olması gerektiğini düşünüyor ancak bir türlü sporla barışamıyorsanız bu 5 yol sayesinde sağlıklı bir bedene kavuşabilirsiniz.