Facebook Twitter Google+ Pinterest Instagram

Spor

Gyrotonic ile 3 boyutlu hareketlenin Gyrotonic ile 3 boyutlu hareketlenin 21 Aralık 2015 14:39 Pilates FNB’de çalışılmaya başlanan yeni egzersiz metodu Gyrotonic, Macar asıllı balet Juliu Horvath tarafından geliştirildi.
Sporla büyüyen çocuklar daha başarılı Sporla büyüyen çocuklar daha başarılı 18 Aralık 2015 11:04 Sporun çocuğun gelişimine faydaları, saymakla bitmiyor. Çocuğunuzun sporla kazanacağı yetenekleri, hayatının her alanında kullanarak daha başarılı…
Sporu sevmenin 5 yolu Sporu sevmenin 5 yolu 18 Aralık 2015 11:03 Hayatınızda sporun olması gerektiğini düşünüyor ancak bir türlü sporla barışamıyorsanız bu 5 yol sayesinde sağlıklı bir bedene kavuşabilirsiniz.
Sporun çocuk sağlığına faydaları Sporun çocuk sağlığına faydaları 20 Kasım 2015 13:09 Spor yaparak büyüyen çocuklar daha aktif, özgüvenli ve disiplinli olmanın yanı sıra daha sağlıklı bireyler olarak büyüyorlar.
Kalça eritme hareketleri Kalça eritme hareketleri 20 Ekim 2015 12:28 Kalça ve basenlerinizin büyüklüğünden şikayet ediyorsanız, bu egzersiz hareketlerini uygulamalısınız. İşte kalça ve basen eriten hareketler...
Ayakta hareketsiz durmak oturmak kadar zararlı Ayakta hareketsiz durmak oturmak kadar zararlı 17 Ekim 2015 11:07 İngiltere'de yapılan bir araştırma göre hareketsiz şekilde ayakta durmanın oturmak kadar olumsuz etkileri olduğunu gösterdi.